Vendredi 1 juillet 2011
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Le soleil est-il notre allié ou devons-nous nous en méfier ? La vie n’est pas possible sans lui mais nous devons nous en
préserver. Nous l’attendons avec impatience, il nous met de bonne humeur, nous redonne de l’énergie, mais il provoque le vieillissement de la peau et
est à l’origine de mélanomes ou de cancers.
La meilleure attitude est de garder un esprit critique et de rester vigilant.
Comme dans de nombreux domaines, c’est l’excès qui est néfaste.
Le soleil recharge nos batteries, nous apporte de la vitamine D, très utile à la calcification des os. Sa lumière est bénéfique pour notre moral et améliore notre sensation de bien-être.
Les UV sont de temps en temps utilisés comme traitement dans certaines lésions cutanées mais sous étroite surveillance
médicale.
Par contre le soleil est dangereux, il provoque des brûlures qui augmentent le risque de mélanomes et de
cancers. Les UVA assèchent la peau et provoquent le vieillissement de celle-ci. Les yeux peuvent aussi
être touchés par les méfaits du soleil. Celui-ci peut être à l’origine de la cataracte, première cause de cécité dans le monde.
Ce qu’il faut savoir :
· Nous ne sommes pas tous égaux face soleil, cela dépend du phototype (déterminé par la couleur de la peau, des cheveux et des yeux) de
notre peau.
· Certains médicaments comme les anti-dépresseurs et anti-inflammatoires diminuent la résistance de notre peau face aux UV
· Nous avons tous dès la naissance un capital soleil qui s’épuise tout au long de la vie.
· Les séances UV en cabine de bronzage ne préparent pas la peau au soleil.
· La crème solaire ne suffit pas à protéger la peau du soleil
· Même bronzé, il faut continer à se protéger.
· Le risque n’est pas lié à la sensation de chaleur mais à l’intensité des rayons UV.
· Le danger ne vient pas uniquement des coups de soleil.
Conseils de protection :
· Ne pas s’exposer entre 12 et 16 heures.
· Appliquer de la crème solaire toutes les deux heures.
· Appliquer la crème solaire après avoir été dans la mer ou la piscine plutôt qu’avant.
· Porter un chapeau ou une casquette et des lunettes solaires protégeant les yeux des UV.